sábado, 14 de janeiro de 2012
domingo, 7 de agosto de 2011
sábado, 23 de julho de 2011
domingo, 5 de junho de 2011
A arte do Tai Chi Chuan
A arte do Tai Chi Chuan possui raízes profundas. Seu nascimento ocorreu a mais de mil anos e pertence a um dos mais valiosos tesouros da cultura chinesa. Fundamenta-se na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), assim como, na cosmogonia desta cultura. Sua teoria psico-física a habilita, sem ressalvas, para as necessidades da vida moderna por ser esta, uma prática essencialmente suave, aprazível e moderada.
Pode ser praticada pelas pessoas da terceira idade, com dificuldades motoras ou orgânicas; sua prática contribui para prevenir moléstias e na estimulação da circulação dos fluídos no organismo que, desde a perspectiva chinesa, isto é de suma importância.
Esta prática, também, contribui para o restabelecimento de desarmonias orgânicas (fisiológicas, mecânicas ou psicológicas). Seus exercícios protegem as articulações e fortalecem os ossos e ligamentos; outorga flexibilidade ao corpo e vivifica o sistema cardio-repiratório e, conseqüentemente, ao organismo como um todo.
Os movimentos encadeados do Tai Chi Chuan tem um efeito profundo e positivo na mente e no cérebro das pessoas (psico-orgânico respectivamente), devido a que este tipo de exercícios conduz à harmonia. Estes graciosos movimentos são realizados conjuntamente com as técnicas do Chi Kung (Qì Gōng), a sua concomitância as tornou práticas inseparáveis, como se uma estivesse dentro da outra, proporcionando, desde modo, maiores benefícios, visto que, as técnicas respiratórias empregados no Chi Kung, também, são baseadas nos fundamentos da MTC e, esta, por sua vez, no profundo pensamento científico-filosófico desenvolvido ao longo dos séculos pelo povo chinês.
Portanto, o encontro com a prática da arte Tai Chi Chuan nós proporcionará o entendimento factual deste binômio corpo-mente sob uma perspectiva sem dualismo.
Prof. Norberto L Rozenfeld
sábado, 21 de maio de 2011
sábado, 12 de fevereiro de 2011
Artigo: massagem Qi Gong
Massagem
Tui Nà Qì Gong
Ao pensarmos nos primórdios da massagem, sem dúvidas, teríamos que considerarmos o instinto humano como um propulsor do surgimento da mesma. Bater-se ou passar a mão pelo corpo, pode ter sido, um ato reflexo do homem primitivo como forma de aliviar a afecção, Portanto, torna-se sensato pensarmos que esta deva ter sido a base cognitiva que permitiu o aparecimento, mais tarde, desta técnica terapêutica tão valiosa.
No percurso da evolução humana a doença sempre foi motivo de extrema atenção. Os indianos, entre seus métodos preventivos e curativos incluíam a massagem, assim com os chineses. Os gregos e, também, os romanos utilizavam-se deste método para restabelecer a saúde de seus soldados.
Hipócrates acreditava que todo médico devia aprender e aplicar a técnica de massagem.
A ciência biológica, já estabeleceu os caminhos estruturais que são acionados quando o corpo, ou parte dele, é submetido sub a compressão, torção ou manuseio muscular por ação da quirapsia e, ainda, confirmou seus resultados benéficos advindos da massagem.
A Massagem Qì Gong alicerça-se na Medicina Tradicional Chinesa (MTC). É a junção do método de manipulação com o método de dígito-pressão utilizado sobre os pontos dos meridianos e, ambas as técnicas, operando concomitante com o Qi Gong.
O Qi Gong é o meio pelo qual podemos desenvolver a capacidade de agir e interagir com a energia, neste caso, com fim terapêutico. Nesta modalidade de massagem, pode-se aplicar pressão mecânica num ponto, mesmo que não esteja dentro de um meridiano determinado, simultaneamente com o Qi , conforme a necessidade terapêutica. Do mesmo modo, quando manipulamos alguma articulação ou estrutura muscular.
Também podemos auxiliar os órgãos (Zhang Fu) como os distintos sistemas (esquelético, circulatório, etc).
Esta forma terapêutica, onde se faz uso da técnica do Qi Gong pode, sem dúvidas, ser mais uma ferramentas no que tange ao bem-estar das pessoas. Porque num processo preventivo ou de tratamento, nos auxiliaria a proporcionar, entre outros benefícios, o restabelecimento o manutenção dos processos naturais homeostáticos.
A Massagem Qi Gong serve-se do sistema de observação do corpo da língua, assim como, da avaliação dos distintos pulsos e de outros subsídios sugeridos pelos diferentes sinais presentes na pessoa (esclerótica, tonalidade de cor ou manchas no rosto, etc). Estes sinais e os sintomas, eventualmente expressados pelo paciente, auxiliam para a prescrição do procedimento terapêutico através deste método.
Um dos resultados, imediato, após a massagem Qi Gong é, a constatação do profundo relaxamento ou harmonia psicofísica obtida.
Prof. Norberto L Rozenfeld
Cref 4433
domingo, 6 de fevereiro de 2011
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